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CD "The keys to your power"
Art.Nr.: 1039
Nordic Walking Begleitprogramm, inkl. Begleitheft
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CD "The keys to your power"
Begleitprogramm für Nordic Walker: Warm-Up, Aerobic, Stretching, Cool-Down.
Die Musik auf dieser CD (13 Tracks) bildet eine perfekte Grundlage für systematisches Intervalltraining. Bei Pausen von jeweils 30 Sekunden kann die Belastungsdauer zwischen 30 Sekunden und 1 Minute variiert werden. Die Gesamtspielzeit beträgt 77 Minuten. Die Musik kann durchgängig abgespielt werden. Es kann dabei eine Belastungsdauer von 30, 45 und 60 Sekunden gewählt werden.
Die Musik auf dieser CD (13 Tracks) bildet eine perfekte Grundlage für systematisches Intervalltraining. Bei Pausen von jeweils 30 Sekunden kann die Belastungsdauer zwischen 30 Sekunden und 1 Minute variiert werden. Die Gesamtspielzeit beträgt 77 Minuten. Die Musik kann durchgängig abgespielt werden. Es kann dabei eine Belastungsdauer von 30, 45 und 60 Sekunden gewählt werden.
| Einsatzbereich | zB Intervalltraining |
| Erscheinungsdatum | 2006 |
| Spielzeit | ca. 77 Minuten |
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